Bettina Plesser
Sensitive Waves
Sei nicht so empfindlich! Ist dir diese Bemerkung nur zu bekannt? Oder: fühlst du dich momentan weniger belastbar als normalerweise, möchtest gerne in Bewegung kommen, aber die „normalen“ Kurse scheinen dir nicht passend? Dann richtet sich dieser offene angeleitete 5Rhythmen®-Kurs genau an dich. In besonderer Weise wird den etwas anderen Bedürfnissen besonders Empfindsamer Rechnung getragen. Mit dem besonderen Fokus auf Sanftheit, dein individuelles Tempo und Empfinden. Etwas kürzer als „normale“ Klassen, in kleiner Gruppe mit maximal 10 Teilnehmenden.
Ich habe es am eigenen Leib erfahren, dass „normale“ Klassen zu intensiv sein können. Bzw. liegt es in der Natur der Sache, dass Hochsensible dazu tendieren, sich übermäßig anzupassen, aus weit gestreutem Interesse, mangelndem Selbstbewusstsein, energetischer Unausgewogenheit, …, was zu Überlastung führen kann. Und so das Anderssein noch deutlicher zu Tage tritt.
Es ist mir ein besonderes Herzensanliegen, einen Raum zu schaffen für ähnlich Strukturierte und sich gemeinsam im geschützten Raum auf Entdeckungsreise zu begeben.
Nächste Termine - 2024- Sonntags
14. April, 12-13.30 Uhr
21. April, 12.30-14 Uhr
05. Mai, 12.30-14 Uhr
26. Mai, 12-13.30 Uhr
02. Juni, 12.30-14 Uhr
30. Juni, 12.30-14 Uhr
14. Juli, 12.30-14 Uhr
28. Juli, 12.30-14 Uhr
11. August, 12.30-14 Uhr
25. August, 12.30-14 Uhr
14-20€ nach eigenem Ermessen
K77Studio, 2. Hinterhof, 3. Etage, Kastanienallee 77, 10435 Berlin-Prenzlauer Berg